Remède sciatique
Causes de sciatiqueLes causes de sciatique

Quelles sont les raisons de ma douleur ? Quelles sont les causes de ma sciatique et comment les reconnaître ?

Traitement contre la sciatiqueLes traitements contre la sciatique

Comment soigner ma sciatique et faire disparaître la douleur ? Retrouvez les remèdes classiques et alternatifs.

Bons gestes anti-sciatiquesLes bons gestes contre la sciatique

Comment mieux gérer votre sciatique au quotidien et adopter les bonnes habitudes pour éviter la prochaine crise ?

Sports anti-sciatiquesLes sports contre la sciatique

Quels sports puis-je pratiquer quand j'ai une sciatique ? Lesquels sont-ils bénéfiques et lesquels dois-je éviter ?

Débarrassez-vous de la douleur rapidement et durablement

Sciatique, sciatalgie et névralgie sciatique sont trois termes pour décrire le même problème : la douleur du nerf sciatique. Ce problème, pourtant assez commun, peut se révéler très pénible dans la vie de tous les jours. Sur ce site, nous vous expliquons tout ce qu’il y a à savoir sur la sciatique, son origine et ses causes. Vous apprendrez comment mieux supporter la douleur et la soulager en cas de crise, ainsi que les bonnes habitudes à adopter pour éviter qu’elle revienne. Enfin, vous bénéficierez des conseils d’une personne souffrant elle même de ce problème, qui saura vous donner trucs, astuces et alternatives naturelles aux traitements médicamenteux.

Nos derniers conseils

Les bienfaits de la méthode Pilates pour votre sciatique

sports Quels que soient vos problèmes de dos, il est en général recommandé de conserver une activité physique afin d'entretenir et renforcer les muscles, qui pourront ainsi mieux soutenir votre colonne. Evidemment la sciatique ne fait pas exception. Mais il faut tout de même (...)

Bien choisir sa literie pour arriver à dormir malgré une sciatique

bons gestes Toutes les personnes souffrant de maux de dos et de sciatique en particulier le savent : bien dormir pendant une crise est quasiment mission impossible. En effet, il est déjà compliqué de rester concentré tout au long de la journée malgré la douleur mais quand vient le (...)

Guide d'achat : ceinture lombaire

bons gestes Lorsque votre sciatique et/ou votre hernie discale a été diagnostiquée, votre médecin vous a très probablement fait une ordonnance pour des anti-inflammatoires et des anti-douleurs afin de vous débarrasser de la douleur dans l'immédiat. Mais la deuxième chose que l'on (...)

L'arnica, votre allié contre les douleurs inflammatoires et musculaires

traitement Lorsque l'on souffre de douleur musculaire ou inflammatoire, il est tentant de se tourner immédiatement vers des molécules chimiques dont l'effet peut être très rapide. Mais cela présente certains inconvénients comme des effets secondaires parfois importants et un (...)

Sciatique, cruralgie et lumbago : comment les reconnaître ?

causes Le mal de dos est probablement l'un des problèmes de santé les plus courants de nos jours. Cela peut aller d'un petit inconfort mineur et passager à une douleur chronique qui peut rapidement vous gâcher la vie et vous interdire de nombreuses activités, qu'elles soient (...)

La gym suédoise pour rester en forme malgré votre sciatique

sports Pendant longtemps, on a conseillé aux personnes souffrant de gros maux de dos, et en particulier de sciatique, de rester au repos complet jusqu'à la disparition totale de la douleur. Aujourd'hui, on sait que c'est en fait à éviter. S'il n'est bien sûr pas question de (...)

Votre kit anti-sciatique à garder en toutes circonstances

traitement Toute personne souffrant régulièrement de sciatique sait qu'une crise n'arrive pas toujours aux moments les plus opportuns. Que ce soit pendant le week-end alors que c'est quasiment mission impossible de voir un médecin, ou pendant des vacances à l'étranger, une (...)

Le champ de fleurs pour soulager votre sciatique

traitement La sciatique est une douleur qui peut aller de la légère gêne à une douleur intense et bien souvent handicapante dans la vie de tous les jours. Si, comme dans la majorité des cas, votre douleur est causée par une hernie discale, cette douleur sera amenée à revenir de (...)

Améliorez votre posture avec Lumo Lift

bons gestes Lorsque l'on souffre de crises de sciatalgie fréquentes, il est important d'adopter une bonne hygiène de vie. Cela passe par le fait d'adopter de bonnes habitudes toutes simples, éviter certains gestes ou pratiquer les bons sports. Mais l'un des premiers conseils que (...)

Les bienfaits du yoga pour vous débarrasser de la sciatique

sports Afin de vous débarrasser de votre sciatique, vous avez la possibilité de gérer chaque crise au fur et à mesure qu'elles surviennent avec divers méthodes : médicaments, massages, huiles essentielles, ceinture lombaire ou une combinaison de toutes ces méthodes. Mais vous (...)