Qu'est-ce que le champ de fleurs ?

Le principe du champ de fleurs est plutôt simple. C'est un un matelas recouvert de 221 stimulateurs en forme de fleurs de lotus elles-même composées de 25 pétales et donc de 25 pointes. Lorsque vous vous allongez sur ce matelas, ce sont donc 5000 points de pression qui sont stimulés en même temps sur toute la surface de votre dos. Si pendant la première minute, ces picotements paraîtront forcément désagréables, les effets bénéfiques se font ressentir très vite. Il faudra donc juste être un peu patient. En effet, en faisant pression sur toute ces terminaisons nerveuses à la fois, le champ de fleurs aura trois actions principales sur votre corps et donc votre sciatique. Le premier sera le déclenchement de la sécrétion d'endorphines, cette hormone qui vous met de bonne humeur après avoir fait du sport ! Le second sera la détente en profondeur des muscles et du système nerveux. Enfin, cela stimulera la circulation sanguine et nerveuse et vous vous sentirez plus léger après votre séance. Pour renforcer l'effet de votre matelas champ de fleurs, vous pouvez le compléter par un coussin et un gant pour bénéficier de ses effets au niveau de la tête et du cou ou sur des zone plus ciblées du corps.

Pourquoi c'est efficace sur ma sciatique ?

Le champ de fleurs fonctionne principalement grâce à trois principes actifs dont deux auront une incidence directe sur votre sciatique. Le premier d'entre eux est la sécrétion d'endorphines. Cette substance est une hormone produite uniquement par le corps humain et qui, à dose égale, est plus puissante que la morphine dans le soulagement de la douleur. Cette hormone est produite en grande quantité lorsque vous faites du sport. C'est elle qui vous fait oublier la douleur et vous donne cette sensation d'euphorie et de bonne humeur après une séance de gym. Evidemment en période de crise de sciatique, il n'est pas simple de faire du sport et c'est là qu'intervient votre champ de fleurs. Il permettra d'apaiser vos douleurs et ce sans les effets secondaires indésirables que peuvent apporter les anti-douleur ou anti-inflammatoires chimiques. D'autre part, en stimulant autant de points simultanément, c'est comme si votre dos était massé par des dizaines de mains à la fois. Cela vous apportera donc une détente profonde des nerfs, y compris le nerf sciatique, et des muscles pour vous éviter les contractures souvent associées à une crise de sciatique. Enfin, toutes ces petites pointes améliorent votre circulation nerveuse et sanguine. Si cela n'a pas d'effet direct sur votre sciatique, cela ne pourra qu'être bénéfique pour votre corps qui est souvent amené à rester très statique en période de crise.

Comment utiliser mon matelas champ de fleurs ?

L'utilisation du champ de fleurs n'est normalement pas douloureuse, vous pouvez donc y poser directement votre dos nue pour profiter au maximum de ses bienfaits. Cependant, si vous êtes particulièrement sensible, vous pouvez faire les premières séances avec un tissu fin entre le champ de fleurs et votre dos. Vous devriez vous y habituer au fur et à mesure et vous vous rendrez compte que cela devient même de plus en plus agréable. Cette méthode étant parfaitement douce, vous pouvez y passer le temps que vous voulez. Mais pour profiter au maximum de ses bienfaits, il est recommandé d'y passer au moins 15 minutes et jusqu'à 45 minutes. Cela peut être une utilisation ponctuelle lors d'une crise de sciatique par exemple, mais cela peut aussi être une utilisation régulière pour profiter au quotidien de l'effet déstressant des endorphines et ainsi repousser au maximum la prochaine crise. Vous pouvez poser votre matelas sur la surface de votre choix : votre lit, un canapé ou même directement sur le sol. Votre séance peut se pratiquer à tous moments de la journée mais vous vous rendrez compte qu'elle est particulièrement bénéfique au lever ou au coucher. Dans un cas, elle vous permettra de commencer la journée dans la bonne humeur, dans l'autre cela vous détendra et vous permettra de vous endormir sans difficulté.

Les autres effets bénéfiques du champ de fleurs

Si le champ de fleurs a des effets bénéfiques sur la douleur sciatique et les douleurs dorsales en général, il a aussi de nombreuses autres utilisations qui devraient améliorer votre vie et votre santé au quotidien. Grâce à la sécrétion d'endorphines, il est notamment efficace sur d'autres types de douleurs comme les migraines, l'arthrose ou les douleurs menstruelles. Avec la sensation de bonheur qu'apportent les endorphines, vous noterez aussi probablement une baisse de votre niveau de stress ainsi qu'une amélioration de votre humeur, de votre vitalité et de votre sommeil. En agissant sur la régulation des hormones, il renforcera votre système immunitaire et atténuera les effets secondaires de la ménopause. En améliorant votre circulation sanguine et nerveuse, il permet aussi d'avoir un effet particulièrement bénéfique sur les varices ou la cellulite et vous aidera à perdre du poids. Evidemment, ces effets peuvent être variables d'une personne à l'autre et auront plus de chances de se faire ressentir avec une utilisation régulière de votre matelas champ de fleurs.